夏まっさかりですが
2018 / 08 / 09 ( Thu )
 暑い日がつづきますね。こう暑い日が続くと気が滅入ってしまいますが、体はこの暑さに何とか打ち勝とうと必死で頑張っています。体力があり、気が張っているうちは何とか耐えて居られます。しかし、これから朝晩を中心に少しずつ涼しくなっていきます。涼しくなると張っていた気が緩んできます…すると、免疫力が下がってきてしまい、風邪や帯状疱疹などの諸症状が起きやすくなります。秋の免疫力低下を予防するためにも、今から対策を取っていきましょう♪

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 朝晩は涼しくなって来たとは言えまだまだ暑い日が続きます。水分とミネラルを十分に取って乗り切りましょう!

(こう輔)
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