《健康情報》No.387 12月は体も大掃除(メンテナンス)しませんか?
2023 / 12 / 01 ( Fri )
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①血管の大掃除…高コレステロール、高血圧、糖尿病など治療中の方、コロナに感染した方は微小血栓のリスクが上がります。 頭痛、腰痛、生理痛、肩こり、冷えは東洋医学では“お血”の体質とされ、血管・血液のトラブルの兆候と考えます。 寒さが厳しくなる前に血管・血液のケアを始め、元気に過ごしましょう!
②大腸の大掃除…寒くなるとウンチが硬くなったりコロコロ便や便秘、ま た頻繁に軟便になる方は、いずれも腸内環境と腸内細菌のバランスが 悪いと言えます。 年末年始を迎える前に腸内細菌のバランスを整え、 元気なおなかにしましょう!...≪続きは会員限定ページにて≫ 
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