今の季節は｢よく眠れない｣｢眠っても疲れが取れない｣とのご相談が多くなります。　　花粉症などのアレルギーや体質的な原因(かゆみや皮膚炎など)で眠りたくても眠れない方や、気温の乱高下、生活環境の変化などで自律神経が乱れ、夜になっても覚醒状態が続いてなかなか寝付けないなど｢眠れない｣原因は人それぞれです。
　睡眠薬を利用しても睡眠の質は確保できないので脳や体の疲労は残り何とも言えない不快な体調は回復しません。　大切なのは“正常な睡眠リズムを如何に取り戻すか”です。　当店では体のリズムを整え、睡眠の質を改善する養生法や漢方薬による改善策をご提案しています。
｢どうせ無理｣とあきらめる前に、是非ご相談ください。


　店頭でのご相談は、日曜祝日を除く9：00～18：30まで、いつでも受け付けております。（ご予約を頂いた方がスムーズにご案内できます。）
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