セルフメディケーションという言葉を耳にされた事があると思います。　
　【自分自身の健康に責任を持ち､軽度な身体の不調は自分で手当てする事】をセルフメディケーションと言います。　店頭でお配りしている健康誌･主治医の｢とびらの言葉｣には､『自分のことは自分が一番よく知っている(中略)あなたの健康は､あなたの生活､あなた自身が創るよりほかありません｡　すなわち、あなたの主治医はあなた自身であります』と書いてあります。
　例えば朝起きて｢アレ!?喉がおかしい!?｣と感じた時、ちょっと寒気がしたり､頭痛､めまい､肩こり､下痢､腹痛､生理痛…病院へ行くほどでもないけど調子が悪い…イライラしたりぐっすり眠れなかったり…そんな時、あなたはどのように対処しますか？
　いつもと違う身体の変化に気付き､放っておかずに身体の声に耳を傾けて、自分の自然免疫を活性化させたり、漢方薬を上手に使って身体の不調に直ぐに対応する事で、大事に至らず繰り返さず元気を保つ方法があります。漢方薬は長く飲まないと効果が出ないと思われがちですが、風邪などの急性の症状で使う場合は､1～数回分で効果がわかります｡　身体の不調は、身体からのメッセージで何らかの｢原因｣があっての｢結果｣です。原因となる根本的なところに気付いたり､改善したりする事で病気のループから離れる事もできます。漢方薬は症状に合わせて3～7日分単位でご提案しています。　まずは、お気軽にスタッフにお尋ねください。

(和美)