《健康情報》No.346 ~ パンチャカルマダイエットを3ヵ月間体験しました ~
2020 / 07 / 01 ( Wed )
 太りやすくて痩せにくくなったと実感する中、ダイエット体験を実際に経験しようとパンチャカルマダイエット(Bコース)にチャレンジする事にしました。
 更年期を迎え、ポッコリおなかが本当に凹むのか、3ヵ月の期間に結果を出すという課題で取り組みました。 当店でダイエット指導を受けられる皆さんと同じように毎日体重計測、グラフ記入、食事記録、週1回体組成計ボディプランナー測定、食事の工夫等々…時にくじけそうになった日もありましたが「3ヵ月後に絶対目標達成する」と思いなおし、体脂肪-3kg以上、ポッコリお腹の下腹囲-10cmの目標に対し体脂肪-4kg下腹囲-9cmの結果を達成する事ができました。 この経験をこれから「痩せたい!」と決意された方に伝授していきたいと思います。

 ステイホームの間、気付いたら体重が増えていてスカートがキツイ、ズボンのベルトの穴が!?など心当たりのある方、短期勝負で頑張ってみませんか? 目標達成までサポートします!膝や腰が痛い方も体重が少し減るだけでも楽になります。 
 コレステロールや糖尿、血圧の気になる方も減量と食事療法は本当の意味の体調管理になります。 ダイエットコースは、初回のカウンセリングで自分に合ったコースを選ぶ事ができます。 「絶対やせたい!」と決意された方だけカウンセリングの予約を承ります。 痩せる決意をされた方は、お気軽にカウンセリングの予約をどうぞ~。
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