ゴールデンウィークは如何お過しでしたか？　心を満たした食事は後にお腹周りの悩みの種になるので、今度は胃腸にゴールデンウィークをあげてください。　
　旅行に行ってきたスタッフは｢旅の間美味しい料理とお酒を満喫してきたので、帰ってから体重計に乗り〝やばい！〟と思いました（苦笑）｣と言ってファスティングを実施しています。　「食べ過ぎてしまった･･･！」と思ったら早めにリセットしましょう。


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