朝目覚めると部屋が寒くて布団から出たくない季節になってきました。　特に血圧が低めの方や女性の方は、朝の寒さは一層堪えると思います。　
　｢目が覚めて『朝ごはんの用意や洗濯物干さなくちゃ』と頭では分かっていても、体が言うことを聞かない｣や｢起きて作業を始めてもなかなか完全に覚醒しない｣との声をよく聞きます。　この様なお悩みの解消に良い方法がありますよ。


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