朝起きづらい季節になって来ました
2022 / 11 / 29 ( Tue )
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 朝目覚めると部屋が寒くて布団から出たくない季節になってきました。 特に血圧が低めの方や女性の方は、朝の寒さは一層堪えると思います。 
 「目が覚めて『朝ごはんの用意や洗濯物干さなくちゃ』と頭では分かっていても、体が言うことを聞かない」や「起きて作業を始めてもなかなか完全に覚醒しない」との声をよく聞きます。 この様なお悩みの解消に良い方法がありますよ。


 店頭でのご相談は、日曜祝日を除く9:00~18:30まで、いつでも受け付けております。(ご予約を頂いた方がスムーズにご案内できます。)
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腸内のメンテナンスをしましょう
2022 / 11 / 15 ( Tue )
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 最近、便秘気味になったり便通が乱れていると来店される方が増えています。 寒さも本格的になり、冷えによって胃腸の負担が増える時期ですので、まずはお腹や足腰を冷やさない様に注意しましょう。
 また、便通の良し悪しは腸内細菌群の状態にも左右されます。 腸内の環境悪化や菌のエサが不足すると、細菌群の数やバランスが乱れて便秘や肥満の原因になります。 便秘・便通の事でお悩みの方は是非ご相談ください


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