8月も終盤に差し掛かり、まだまだ暑い日もありますが季節は徐々に秋へと移り変わっています。　季節の変わり目には体のリズムにも変化が生じ、体の不調や倦怠感を感じる事があります。　
　また、体と共に心のケアも大切な時期です。　心と体は繋がっており、体のリズムの乱れは心の疲れやゆらぎに繋がります。　特に学生の皆さんは新学期の始まりに不安を感じる時期でもあるので、体の調子を万全に整えてスタートを迎えて欲しいと思います。　体のリズムを整える為にはどうすれば良いか、是非ご相談ください。


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