《健康情報》No.355 ~ 4月は体も心も動く時期です ~
2021 / 04 / 01 ( Thu )
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 4月は入学・進級・就職・異動…と環境が変わる方が多いですね。
 環境が変わる本人が一番緊張していると思いますが、その方を支える家族もまた、心なしか気が張っているものです。
 季節柄、自律神経も乱れやすく、心配事や不安な心から眠れない・気持ちが落ち込む・イライラ・落ち着かない・頭痛・頭重etc…と体調が崩れる事もあります。 緊張やストレスが続くと体にも影響が出てきますから、毎日の疲れを溜めないようにする事が大切ですね。

 漢方では“気滞”“気虚”と考え、上手に対応する方法があります。 「心が不安定かな?」「体の調子悪いかな?」と感じたら、どうぞ早めにご相談下さい。 又、一人暮らしを始めるお子様には(単身赴任のお父さんにも)毎日の『食事』は何より大切な事!…とは言えバランスの良い食事をするには限界があります。
 だから、せめて【バイオリンク】を持たせてあげて欲しいナと思います。 バイオリンクを毎日食べれば理想の食事に20点は近づける事ができます(^o^)/
 店頭では、「ワクチン接種どうしよう!?」というご相談が増えてきました。 接種を受ける前にしっかり自然免疫をつけておく事が大切です。
 気になる方は、スタッフにご相談下さい。


(和美)
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《半期に一度》第34回“春の【松寿仙】まごころキャンペーン”
2021 / 04 / 01 ( Thu )
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