足の指、意識していますか?!
2021 / 03 / 23 ( Tue )
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 皆さん、目を閉じた状態で足の指に触れられた時、どの指なのか答えられますか?
 簡単そうですがこれが意外と間違える人が多いそうです。
 足指に対して感覚が鈍かったり意識が薄くなるのは、合わない靴(デザインや値段優先等)を履く事も一因にあるそうですが、足の指(特に親指)の役割ってとても大事で、うまく使えないとよく躓いたり、足が疲れやすかったりするんですよ!

 昔は、家の中は素足で過ごしたり外出時は下駄や草履が多かったですよね。
 自然に足指と足の裏全体を使う正しい歩き方になり、脚の筋肉が刺激される事で様々なケガの予防ができました。
 また“ふくらはぎ”は『第二の心臓』とも言われる大事な筋肉なので、正しい歩き方は健康維持にもつながります。

 最近では家の中でストレッチを兼ねて履ける下駄も出てきたそうなので、コロナ過によってまだ若干の外出制限がある今、こういった物を利用するのも有りかと思います。
 遠出やスポーツを思いきり楽しめる日まで、足&足の裏を意識して体力&体調維持に努めながら、今しばらく家時間を楽しみましょう(*^▽^*)


(グランマ・やこ)
14 : 26 : 08 | ほしの薬局のつぶやき | page top
スキンケアについて
2021 / 03 / 22 ( Mon )
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 ほしの薬局が取り扱っている化粧品ブランド『リスブラン』は、化粧水の元となる“水”にこだわり続けるブランドで、美しさを保つ事は当然として、お肌の健康や状態の改善にもお役立ていただける商品を展開しています。 
当店が『リスブラン』を取り扱い始めてから20年になりますが、敏感肌やアトピーなどのお肌にもアプローチが出来るアイテムが多く存在し、他の化粧品とは一線を画すブランドであると考えています。
 本日のラジオでも話題になっていましたが、スキンケアはお使いになる化粧品も大切ですが、その化粧品をいかに使いこなすかが重要です。 折角良いアイテムを使用していても、使い方が間違っていたり片手落ちでは勿体ないです。
 スキンケアについてご興味のある方、リスブランを使ってみたいとお考えの方は、富山県で唯一の正規取扱店である当店まで、是非お越し下さい。 

※ご相談をご希望の際は事前にご連絡を頂けますとスムーズにご案内が出来ます。
※遠方の方には配送での対応も承っております。 是非そちらもご利用下さい。

 
 店頭でのご相談は、日曜祝日を除く9:00~18:30まで、いつでも受け付けております。
℡(0766)52-6125

 また、HPからのご相談も承っております。 
 ご相談フォームはこちら⇒『ほしの薬局ご相談/問い合わせフォーム』
QRコード↓
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13 : 17 : 25 | ほしの薬局のつぶやき | page top
気温差がはげしいです。
2021 / 02 / 24 ( Wed )
 月曜日は暖かいを通り越して暑いと感じる程の気温だったのに、昨日からまた気温が下がって来て今朝はうっすらと白くなっていまいた。 ラジオで堤先生も言及されていましたが、気温差が激しいと自律神経が混乱してしまいます。 なんとなくだるいと感じたり不安定さを感じたら、是非ご相談に来てください。
 店頭でのご相談は、日曜祝日を除く9:00~18:30まで、いつでも受け付けております。(ご予約を頂いた方がスムーズにご案内できます。)
℡(0766)52-6125

 また、HPからのご相談も承っております。 
 ご相談フォームはこちら⇒『ほしの薬局ご相談/問い合わせフォーム』
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11 : 01 : 43 | ほしの薬局のつぶやき | page top
便利な世の中で♪
2021 / 02 / 08 ( Mon )
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 今、フェイスタイムというツールがあるおかげで、離れて住んでいる家族の近況が目で確認でき、つくづく有難いなぁと感じています。
 今回の雪の状況や孫の成長など、ひと昔前なら会話でしか知る事が出来なかったのに、今はタイムリーに、しかも動画で見られるなんて(^^♪
 今年はコロナによる自粛で寂しいお正月でしたが、フェイスタイムのおかげで日々成長している姿も見られ、楽しいし、安心できます。 実際に会えるのはまだまだ先になりそうですが、それまで皆元気でいてね♪

 皆さんも、予防対策と体調管理を万全にして、家族を安心させてあげましょうね。 


(グランマ・ヤコ)
08 : 35 : 05 | ほしの薬局のつぶやき | page top
明日からまた天候が悪化しそうですね
2021 / 01 / 28 ( Thu )
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 天気予報を見ていると、今日の夜から明日にかけてまた大雪になる予報が出ていましたね。 みなさま除雪の準備は大丈夫でしょうか?
 当店は今週末(29日・30日)の感謝デーに向けて万全の除雪体制を整えようと思います!
 その為にも、カルシウムやミネラル系をしっかりとって備えなければいけません。 スタッフやお客様から好評の組み合わせも有りますので、気になる方は是非ご来店ください。

 店頭でのご相談は、日曜祝日を除く9:00~18:30まで、いつでも受け付けております。(ご予約を頂いた方がスムーズにご案内できます。)
℡(0766)52-6125

 また、HPからのご相談も承っております。 
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11 : 00 : 47 | ほしの薬局のつぶやき | page top
おいしいお味噌作り
2021 / 01 / 25 ( Mon )
 PWS水を使用した『おいしいお味噌作り大会』を開催致しました。
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 前回もご好評を頂いておりました『おいしいお味噌作り大会』が、昨日無事に開催されました。 多く方のご参加、誠にありがとうございました。 また、防疫対策へのご協力も感謝しております。 お味噌が出来までの期間のワクワクですね。
 今年も美味しいお味噌になりますように♪


(和美)
12 : 06 : 50 | ほしの薬局のつぶやき | page top
《番頭コラム》 今年はコツコツと骨を作ろう
2021 / 01 / 22 ( Fri )
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 昨年一年間は新型コロナウイルスで感染症に対する対策に注目が集まりましたが、その一方で外出が減り家にいる時間が長くなる等で筋力や骨の弱体化が気になります。
 ここ北陸は雪模様と相まって余計に外に出て歩いたりする時間も減るのでそれに輪を掛けます。
≪続きは会員限定ページにて≫
08 : 33 : 42 | ほしの薬局のつぶやき | page top
今夜からも雪に気を付けましょう...
2021 / 01 / 18 ( Mon )
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 先ほど外の様子を撮ってみましたが、携帯のカメラにもばっちり映り込むくらいに雪が降っています。 しかもみるみる積もっていく...これは今夜も積雪に注意する必要があるかもしれません。
 当店では出来る限りの除雪を行い道や駐車場を確保しておりますが、どうぞ皆さま無理だけはしない様にしましょう。
 寒い時や悪寒を感じた時は風治散などの漢方や松のお茶などもおすすめです。 「このくらいは大丈夫」と慢心せず、早めの対処もをしましょう。 私も今日は早めに帰り、早めに寝る事にします。


(こう輔)
18 : 06 : 05 | ほしの薬局のつぶやき | page top
《番頭コラム》 新年から体づくりを始めましょう。
2021 / 01 / 15 ( Fri )
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 新型コロナウイルスで揺れた昨年ですが、もう少しこの影響は続くでしょう。 その中で改めて感じたのが健康に対しての想いです。
 感染・発症するか否かは初動対処の自然免疫の状態に大きく左右され、重症化するハイリスク群はメタボリックシンドローム・酸欠が起こりやすいなど活血が必要な状況がベースにある事が見えてきました。
≪続きは会員限定ページにて≫
08 : 28 : 36 | ほしの薬局のつぶやき | page top
慣れないと大変です・・・
2021 / 01 / 12 ( Tue )
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 本降りの雪・・・家や会社での除雪作業で、背中や腰、腕などが筋肉痛で.....という方が多いと思いますが、長靴やブーツの様な履物は普段あまり使っていない足の前側の筋肉を使うので、雪道をただ歩くだけでも足に負担がかかっています。
 その影響か今、すねの辺りや、あまり経験しない足の指や甲の部分が〝こむら返り〟になる人がとても増えているそうです。
 心配な方は、お風呂上りにひざ下全体(すね&ふくらはぎ)にスクアレンを塗ってやさしくマッサージをしておくと疲れが早く取れ、痛みの予防にもなりますし、カサカサお肌のケアも同時にできますよ。
 また、雪道を歩くときは滑らない様に、車の運転も周りに気を配りながらなので、神経疲労も思っている以上です。こんな時はカルシウムが筋肉や神経の疲労回復にお役に立つので、いつもより多めに摂って下さいね。

 今しばらくはこの状況が続くと思われます.....疲れを翌日に持ち越さない様にしっかりケアをして下さい。そして、くれぐれも怪我等せずこの後も元気にお過ごし下さい。(*^▽^*)


(グランマ・ヤコ)
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